B12 Document (English)

*** B R E A K I N G N E W S ***

IMPORTANT HEALTH NEWS


"THE KING OF ALL VITAMINS" VITAMIN B12
MUST BE SUPPLEMENTED IN MANY PEOPLE.

(And in the correct way ..)

OPEN LETTER TO ALL

Bergen, August 2^nd, 2011


Dear People!

Recently ... while looking through books at the bookstore in Bergen in The Netherlands.. my eyes suddenly fell on a small book, amongst all the others, which literally gave me a shock: "Vitamin B12 Deficiency. Cause of Many Chronic Complaints. " It is written by a doctor, by the name of Hans Reijnen from Deurne, The Netherlands. And it was just released by the publisher Ankh Hermes. Do not ask me why, but when I quickly "scanned" the book, I immediately knew that I had to do "something" with it .. and the result is this open letter..


Dear reader, the situation is as follows:

Vitamin B12 is also called the “king of all vitamins”. The importance of Vitamin B12 in the human body can be compared to the oil in a gasoline engine. If an engine runs out of oil, slowly but surely disaster follows. The same also happens in the human body:
When Vitamin B12 is no longer present, the body slowly but surely breaks down. These are the hard facts.

Vitamin B12 is extremely vital to the proper functioning of the following:

For blood formation, normal cell division, a proper metabolism and for the entire nervous system. And - most importantly - for the proper functioning of the brains such as your concentration, your clarity, your intelligence. And .. for your life force too, as it plays an essential role in the transportation of oxygen throughout your body and your brains! And we all know: without oxygen ... there's no life ..

And so we have a big problem. For with many of our fellow humans throughout the world, the absorption of vitamin B12 from sources such as meat, poultry and eggs, is not functioning properly. B12 is NOT properly absorbed from the small intestine into the blood! And that's not so much caused by just a 'wrong' diet, for example, by purely eating vegetarian or vegan, but there exists also a series of possible other causes. These can be congenital anomalies in the conversion of B12 (for instance with a baby, if the mother has a lack, so will the baby ..), or having a liver disease, pancreatic problems, reduced stomach acid, a gluten intolerance, intestinal problems (eg Crohn's disease ) and a range of other possibilities.

What is striking: A nitrous oxide anesthesia at the dentist's or in the hospital, can at once paralize the absorption of vitamin B12 into the bloodstream (as cited in the well-known book of First-Aid nurse Sally M. Pacholok : "Could it be B12? An epdidemic or misdiagnosis".)

Heart of the Matter: With a stagnant absorption of vitamin B12 into the bloodstream (even when eating very healthily!), many of us, WITHOUT knowing, are having a (huge) chronic lack of vitamin B12, "The king of all vitamins."

So if the king is absent ... then the devil has freeplay. When the by far most important vitamin for our body and mind is NOT present in our blood and various organs .. it cannot execute the important 'quality' work... with all the adverse consequences for our health.

Even more important: Having an unrecognized vitamin B12 deficiency is nothing more and nothing less than that proverbial “large hole in your health dike" around you. If that gap is not closed, you must not be surprised if many, or all your attempts to use various methods to restore your health, will partly or totally fail. And that situation, the many approaches, methodologies, treatments, etc., being uneffective in obtaining a good stable health, is, all but too well known to many of us. But fortunately this somewhat sad story, does recently have a happy end!

A very motivated Holistic doctor by the name of Hans Reijnen, has studied this relatively unknown phenomenon of vitamin B12 deficiency in debth, with his heart and soul, over the last six years years. I call it a phenomenon, given that we are dealing with a severely debilitating epidemic, as numerous doctors have rarely considered the matter and even if they have, don not have a good answer to give!
In the U.S. and the United Kingdom it is correctly called "The Forgotten Illness'. Or in official medical terms: “M. Biemer-Addison” disease.

To be clear: Having a chronic Vitamin B12 deficiency for years is a serious disease that eventually, after years of gradual decay and demolition, may become debilitating or can even be fatal. And so people gradually, week after week, month after month, year after year, are more and more bereft of much of their mental and physical fitness and vitality. And the Potential Blooming as a Human Being ...

In his practice, doctor Hans Reijnen has discovered over the past six years, to his growing surprise, that this vitamin B12 deficiency in hundreds of his patients is actually a prominent issue. These patients had often consulted many other practitioners in vain.

After careful research, and through much trial and error experimentation, Hans succeeded to solve the vitamin B12 deficiency in his patients. And that solution is simple and relatively inexpensive. The results have shown that after a daily administration of two correct types of vitamin B12 in sublingual form (!) numerous (serious) health conditions subsided, both mentally and physically, and in a relatively short period. The conditions were either partly or even completely solved! When using the correct form of highly effective vitamin B12 sublingual lozenges in the mouth, you avoid the absorption problem of vitamin B12 from the small intestine into the bloodstream. In the mouth, vitamin B12 is made readily available through the oral mucosa into the bloodstream where it can finally do its Victorious Royal Work....

Hans Reijnen describes in his book "Vitamin B12, the Cause of Many Chronic Complaints" how his results increased parallel to his understanding of "how to best approach the matter": "I've seen dozens of patients dramatically improving in whom the supplementation of vitamin B12 has played a leading role. Several patients consulted me in a wheelchair, and are now able to walk or even play tennis. I've often observed spectacular changes in psychiatry, geriatrics and in autism. Hundreds of patients greatly improved. Of course, not all are always as spectacular, but almost always I saw significant improvements occur when the right form of vitamin B12 was administered ".

Based on a sample of 540 of his patients after supplementation of two types of vitamin B12, 19% (108 persons) showed slight improvement, 30% (162 persons), showed moderate to good iprovement, 25% (135 people) showed strong improvement and 25% (135 persons) even made dramatic progress. (One patient showed no improvement and one patient did not return).

In other words, from a group of 540 patients, half (50%, 270 people) showed a strong dramatic improvement in their health. And thirty percent (162 people) moderate to good progress. Of the remaining group 20% (108 persons) experienced slight improvement. These results would have to make every healthcare employee think twice ..

And when we talk about "dramatic progress" we are talking about people who could barely walk, or who were sitting in a wheelchair. They are now back on their legs again and have regained strength and coordination. People whose brain functions were so bad that they thought they were suffering from dementia, are now able to think clear again and no longer forget everything (!). People with recurrent infectious diseases that suddenly no longer have them. People with depression(s) that completely brightened up again. People with ADHD who are calm. People with psychosis, autism, chronic fatigue, with MS, anemia, periodontal disease, insomnia, chronic bowel disease, fertility problems, children with reading, memory and concentration problems:
All of these patients booked a huge, unprecedented, "never expected" & welcoming progress.!

Dear people, so by taking the right dosage of vitamin B12, most of the symptoms disappeared after a relatively short time. With the majority, that is around 80% of the 540 people, serious chronic conditions, diseases, disorders, .. you name it, dissappeared in part or for a substantial portion .. or even a completely! For many of us who have been suffering for years, this new way of supplementing vitamin B12 could mean “GETTING YOUR LIFE BACK!”.

HOW DO I KNOW IF I MAY ALSO HAVE A VITAMIN B12 DEFICIENCY?


The Motto is: "You will only start to see it once you understand it." Johan Cruyff.


Consider the following possible symptoms of a vitamin B12 deficiency. If you yourself, your child, or a friend or family member recognizes him/herself in these symptoms, it could very well be that there is an unnoticed and untreated vitamin B12 deficiency.

It may seem strange that so many symptoms can be linked to a vitamin B12 deficiency, but see it this way: every body is unique and every body responds in its own unique ('desperate') way to the 'insidious' lack of essential energy. "B12 deficiency can Impair the Functioning of almost any part of your body". From the book: "Could it be B12? An Epidemic of Misdiagnosis." Sally M. Pacholok and Jeffrey J. Stuart.

The following list of symptoms of vitamin B12 deficiency has been painstakingly compiled using many national and international sources.

NOTE: This symptoms list, as bizarre and unbelievable as it may seem, is largely unknown to both the regular healthcare practitioners (doctors, internists, neurologists, etc.) and the ones in alternative healthcare. And this list is obviously not known to many of the (chronically ill) patients themselves ..

The famous classic diseases of a Vitamin B12 deficiency, such as doctors learned during their training, are Pernicious Anemia and Sub-acute Combined Degeneration . We shall start the list with these..

SYMPTOM LIST FOR VITAMIN B12 DEFICIENCY

If you have a fair number of these complaints, it may well be that you have a (chronic) vitamin B12 deficiency. What you can do about this will be addressed later.

• Pernicious anemia: "Pernicious anemia is a form of megaloblastic anemia which means that the red blood cells are enlarged. Vitamin B12, which is building block for hemoglobin, is missing. The absorption of vitamin B12 occurs in the latter part of the small intestine. For the absorption to take place, B12 needs to be linked first to the intrinsic factor produced by the stomach wall. An auto-immune reaction against the parietal cells of the stomach, which produce the intrinsic factor, inhibits this absorption .

"Pernicious anemia is a strong risk factor for getting stomach cancer" Sally M. Pacholok; book "Could It Be B12? An epidemic of misdiagnoses ".

• Sub-acute Combined Degeneration, a severe neurologic disorder with damage of the neurons by demyelinisation. The condition is usually always double-sided, left and right. Sometimes the disease is associated with impaired peripheral nerves. (Polyneuropathy) The disease originates with a B12 deficiency. B12 is required for the maintenance of the myeline sheaths which are the insulation layers around the nerves. These are damaged (sometimes forever! BB.) And this may cause Paresis. (Tingling sensations in toes and feet and later in the fingers. Pressure, vibration and touch sens are diminished)

But the last twenty years many more possible symptoms and diseases have been discovered due to a chronic vitamin B12 deficiency:

• Low resistance to various infections, flu-like symptoms. Increased susceptibility to infectious diseases. An increased risk of vaginal and urinary tract infections.

• Poor healing of wounds.

• All auto-immune disorders should be considered 'suspicious'. ME, Multiple Sclerosis (MS). ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis). And so on.

• Allergies to dust, mold, food, certain metals, hay fever, etc.

• Fatigue (somnolence), drowsiness, weakness, generalized weakness, no energy, exhaustion ("already tired upon waking"), emotional crying, not stress-resistant, burnout.

Quote from a vitamin B12-patient:" I am a senior in a young body ".

• Chronic Fatigue Syndrome (CFS). Drowsiness falling asleep spontaneously.

• Poor sleep.

• Painful tongue (glossitis). The so-called beef tongue, especially especially with spicy foods and acidic drinks, when brushing teeth; having a metal taste.

• Periodontitis. Gum disease and dental problems.

• Diabetes Mellitus (diabetes).

• Exocrine Pancreatic Insufficiency (EPI). Thyroid problems.

• Canker sores in the mouth.

• Pain, especially in the hips but also in the wrists and other joints. The complaints seem to ressemble those of Fibromyalgia. A feeling of stiffness and heaviness in the legs. Walking is not stable and pain gets worse. Problems with fine motricity. Sensation in the lower body and legs is greatly reduced or almost absent. Continuous tingling in the limbs and a very poor stamina. Aching muscles. Very poor recovery especially after physical effort.

• Strange sensation in the feet ( of felt, cotton wool or pads; sensation of the skin is reduced, tingling or a burning sensation) also in other extremities ( legs, arms and face) as if under "electrical current "," ants running everywhere ", also numbness in hands and feet, tremors.

• Psychological problems. Growing feeling of crankiness, moodiness, irritability ("short fuse"), sudden aggression, mood swings, unreasonable behavior to severe psychological problems, panic attacks and even suicidal behavior. Depression. Fed up. No life lust, no passion anymore, for nothing. Giving up. Apathy. Overall physical and mental malaise makes patient susceptible to all kinds of ('comforting') addictions. Confusion. Derealization. Depersonalization ("you do not feel yourself anymore") Paranoia. Behavioural Perception Disorder. Hallucination. Psychosis. Bipolar failure (formerly called : manic depression).
  
  

Note.: In 2002, Dutch researchers Tiemeier, Van Tuijl, Hofman, Meijer, Kiliaan, and Breteler published an article in the American Journal of Psychiatry about the link between depression and having a (too) low vitamin B12 level in the blood. The survey questioned nearly 4000 elderly. One of their conclusions: "Low B12 levels were strongly associated with depression". Title of their work: "Vitamin B12, folate, and homocysteine in depression: The Rotterdam study". 159 (12) :2099-101

• High Sensitivity. Due to the B12 deficiency the nerves laying, 'bare' as it were making some people extremely sensitive to, sound, light, or energy of other people. Touchy. Jumpy. Often unable to cope with life. Therefore often sad: the frustrating feeling that your life is slipping through your fingers while you want to do and create so much (your passion, your dream, your goal, your "life mission"). But you can not fulfill it. No energy. Too many complaints. Too much disruption. Not resilient, not assertive. Not in your (potential) empowerment.

• Postnatal depression, postpartum psychosis.

• Autism. Problems with contact, behavior, cognitive functions, motor skills. Unexpected periodic mood swings.
  
  

(Note: The website www.drneubrander.com explains how vitamin B12 injections (methylcobalamin) have helped autistic persons very successfully. The site includes countless videos of happy parents. Very moving to see).

• Lack of concentration. Short-term memory problems. Forgetfulness. Not able to think clearly, dull feeling “as if having cotton wool in the head”, drowsiness. The available intelligence or IQ is unused.

• Hyperaesthesia. Excessive sensitivity of the sensory nerve ends of (parts of) the skin which can be tingling, painful, or irritating. The cause can be either in the skin (eg inflammation of nerves) or it is centrally located.

• Restless leg syndrome.

• Reumatroïde Arthritis. RA is a chronic inflammatory disease of the joints. It is a so-called auto-immune disorder: a condition where the immune system sees healthy body tissue as foreign and will try to defuse it, as happens with pathogens.

• Skin Diseases. Eczema. Psoriasis. Shingles.

• Dizziness.

• Tightness on the chest. angina pains, heart palpitations, heart arrhythmias, rapid heartbeat or a very weak pulse, shortness of breath.

• The common cold (sometimes a burning sensation on the skin)

• Inflammation of the digestive tract (intestinal perforation). Burping.

• Weight loss due to loss of appetite. Loss of taste and smell.

• Nausea, bloating. (No appetite, strange feeling in the stomach).

• Bowel problems. Crohn's disease. Ulcers. Diarrhea (with some regularity) Constipation. Farting. Irregular bowel movements.

• Ataxia. Decreased sense of position (unstable gait, drunken gait, no longer able to walk, unexpectedly dropping things)

• Aphasia. Problems with speaking, using the wrong words, having a hard time finding the right words, speaking with a "double tongue", “keyboard aphasia".

• Anemia. Fainting dry skin, itching, striking paleness, yellowing of the skin and whites of the eyes, hyper pigmentation, spontaneous bruising.

• Blood disorders. A high homocysteine level can damage blood vessels and thus lead to arteriosclerosis (atherosclerosis). It can also change cholesterol into a harmful form and thus quickly damaging blood vessels. Disruption of endothelial cells (lining of the arteries). Formation of blood clots (thrombosis). Risk of cardiovascular diseases, arteriosclerosis and arterial and venous thrombo-embolism (embolism).

• Cerebrovascular accidents. Strokes (stroke / CVA), “silent brain infarcts” dementia (vascular dementia, Alzheimer's, depression, accelerated cognitive decline, premature birth, neural tube defects, spontaneous abortion, decreased sperm quality.

• Higher risk of getting heart disease.

• Eye problems. Optic neuropathy, blurred vision, visual field loss.

• Hearing problems. Tinnitus, sinusitis, distorted sound.

• Hair loss. (baldness), thinning hair, becoming gray too early, brittle nails.

• Frequent urination. Hypertonic bladder, incontinence.

• Headaches, migraines.

• Menstrual problems. Painful, irregular, sometimes too long, sometimes absent. False positive PAP smear.

• Severe menopausal symptoms.

• Breast cancer. "There is mounting evidence linking deficient levels of B12 to breast cancer". Quote from: "Could it be B12? An epidemic of misdiagnoses." P. 22.

• Infertility in women. Reduced semen quality in men. Miscarriages. Birth defects (eg neural tube defects, spina bifida).

• Impotence, or erectile problems, loss of libido.

• (Early) Dementia

• (Early) Alzheimer's

• (Early) Parkinson

WHAT TO DO NEXT WHEN YOU SUSPECT A VITAMIN B12 DEFICIENCY ?

In case of doubt and concern, you can have a blood sample taken at the GP's office. Ask for your vitamin B12 level to be measured. Please apply 300 pmol/l as the lower limit instead of 140 pmol/l, which is still the most comonly used level. According to Hans Reijnen and other B12 activists in Britain and the USA, the current standard needs to be at least more than doubled. Also get your Folic acid level checked. A too high level nullifies the B12 blood test.

Note: Please realize that he blood test may be an important indicator, but is certainly not conclusive about whether or not a deficiency exists. The essential fact is not about the content of vitamin B12 in the blood, but the content of vitamin B12 at tissuelar and cellular level. And those are not measurable. So remember: even if the value of your vitamin B12 blood test measures 350 pmol/l, but you do recognize many symptoms from the list, then a trial treatment of B12, for perhaps three months is very advisable and without risk: as there is no known negative side effect of taking vitamin B12. An 'excess' of vitamin B12 leaves the body through the urine.



A SIMPLE APPROACH TO A VITAMIN B12 DEFICIENCY :

If you have a vitamin B12 deficiency, the approach is simple. Hans Reijnen has found the following two types of vitamin B12 to give the best results.

• Methylcobalamine sublingual tabs 1000mcg . (Some international products are: NOW, Solgar, Source Naturals; see Internet).

Dosage: 2-3 tablets once daily under the tongue for an immediate absorption into the bloodstream.

Note: This dosage is indeed higher as stated in the book of Hans Reijnen. But times are changing .. and the latest measurements indicate the dosage listed here.

After 6 weeks start with the second type of vitamin B12.

• Dibencozide Coenzyme B12 1000mcg, with Folic Acid 600 mcg.
  
  (Some international products are: 'Advanced B12 Complex' from Source Naturals, Country Life. See Internet)
  
  Dosage: 2 sublingual tablets daily, under the tongue.

• Note: After another six weeks reduce the dosage to just one tablet a day of Dibencozide Coenzyme B12 1000mcg, Folic Acid 600 mcg.
  
  
  

Overall dosage for children: 1 tablet daily of methylcobalamine and Dibencozide.

For the little ones: Methylcobalamine and dibecozide are alternated every other day.

HOW FAST CAN YOU EXPECT RESULTS WHEN USING THESE TWO DIFFERENT FORMS OF VITAMIN B12 ?

It's hard to say as it depends on everyone's physical (and mental) condition. If a deficiency is really present, improvement may be noticed after 6 to 12 weeks. Many positive changes may then be noted such as: better condition, reduced tiredness, a less miserable feeling, better resistance, clearer thoughts, better concentration, 'vital' hair, dental improvement, etc..

FOR HOW LONG DO I HAVE TO CONTINUE TO USE THE TWO FORMS OF VITAMIN B12?

In most cases a lifelong supplementation of vitamin B12 will be required, unless one finds the cause of the deficiency. And can this cause be healed? This depends.

WHAT MORE CAN YOU DO?

Research all available information. The website of doctor-author Hans Reijnen www.menssana.nu covers information about vitamin B12 (deficiency).

Good luck! .....And oh yes: Please help diffuse this vital new information far and wide!

With healthy regards,

Bo Baden

writer (activist), Bergen, Holland



Website: http://www.vitamineb12.nu/
Email: bobaden@planet.nl


PS: Just to be clear: The bringing out in the open of all this information is my own initiative (after a clear and mysterious impulse in the bookstore, as I have described at the beginning of this article ..). I have no interest other than your interest. And the health of the general public world-wide.

PS 2: A small financial contribution for (future) expenses incurred around this issue are highly appreciated. Your (small) contribution can be transfered to:

Bo Baden

• Bic code: SNSBNL2A.

• IBAN code: NL54SNSB0635087480

Thank you.

ADDITIONAL INTERNATIONAL INFORMATION:

In England:

• www.pernicious-anemia-society.org.

• www.b12d.org patient ("Getting your life back"). With lots of important information from and about the Vitamin B12 researcher Dr. Joseph Chandy, Shin Well Medical Practice, County Durham.

• www.B12D.org

• www.B12.com
  
  In the USA:
  
  The American authors of the book: Could it be B12?, Sally and Jeffrey Pacholok Studart have an extensive website: http://b12awareness.org
  
  The website of the American physician James A. Neubrander who treated many autistics with great success by using B12 methylcobalamin injections: http://www.drneubrander.com
  
  
  

Translation: Milna Bourumeau

Bo Baden © 2011 First public release of vitamin B12, Bergen 02.08.2011.

B12 Document (Nederlands)

*** B R E A K I N G N E W S ***
BELANGRIJK GEZONDHEIDSNIEUWS:


“DE KONING VAN ALLE VITAMINES” VITAMINE B12
MOET BIJ HEEL VEEL MENSEN WORDEN AANGEVULD.
(én op de goede manier..)

OPEN BRIEF AAN IEDEREEN

Bergen NH, 2-08-2011


Beste Mensen!


Onlangs... al boeken neuzend in de eerste Bergensche boekhandel.. zag ik plots een klein boekje tussen al die andere verse boeken liggen dat me bij het zien letterlijk een elektrische schok gaf: “Vitamine B12-tekort. Oorzaak van vele chronische klachten”. Het bleek geschreven door een arts, ene Hans Reijnen uit Deurne, bij Eindhoven. En het was dus net uitgegeven bij uitgeverij Ankh Hermes. Vraag me niet waarom, maar toen ik het boekje even snel ‘scande’, wist ik meteen dat ik daar ‘iets’ mee moest gaan doen..Waarvan akt(i)e..


Kijk, beste lezer, beste lezeres, het zit zo:

Vitamine B12 wordt ook wel de ‘koning van alle vitamines’ genoemd. Je kunt de belangrijkheid van Vitamine B12 voor het menselijk lichaam vergelijken met die van motorolie voor een benzinemotor. Als een benzinemotor zonder olie komt te zitten, loopt die langzaam maar zeker de vernieling in. Hetzelfde gebeurt dus ook in het menselijke lichaam:
is er langdurig geen Vitamine B12 meer aanwezig, dan loopt het lichaam langzaam maar zeker steeds meer de vernieling in. Zo keihard is het gewoon. Dat zijn de naakte feiten.

Vitamine B12 is dus buitengewoon essentieel voor het goed blijven functioneren van vele vitale lichaamsfuncties:

Voor de bloedaanmaak, voor een normale celdeling, voor het goed functioneren van de gehele (darm)stofwisseling én voor het gehele zenuwstelsel. Én – heel belangrijk - voor het goed functioneren van de hersenen. Voor je concentratievermogen, je helderheid, je intelligentie. je..levenslust ook. Want vitamine B12 is onder andere ook essentieel voor het zuurstoftransport door je hele lichaam en je hersenen heen! En we weten allemaal: zonder zuurstof... geen leven..

En daar hebben we dus een groot probleem. Want bij heel veel medelanders en wereldburgers functioneert de omzetting van vitamine B12 niet, vanuit het dierlijk voedsel (vlees, gevogelte, eieren, bijvoorbeeld) in de dunne darm naar het bloed toe! En dat komt niet zozeer alleen door ‘verkeerde’ of bijvoorbeeld louter vegetarische of veganistische voeding, maar ook door een mogelijke reeks van andere oorzaken. Zoals aangeboren fouten in de omzetting van B12 (of bij een baby: als mama een tekort heeft, krijg de baby het ook..), het hebben van een leverziekte, pancreas problemen, verminderd maagzuur, gluten intolerantie, darmproblemen (ziekte van Crohn bijvoorbeeld) en nog een reeks van andere mogelijkheden. Opvallend: ook door het krijgen van narcose met lachgas (nitrous oxide anesthesia) bij de tandarts of in het ziekenhuis, kan in één klap de omzetting van vitamine B12 naar het bloed toe lamgelegd worden (zoals te lezen is in het omvangrijke boek van verpleegkundige eerste hulp Sally M. Pacholok: “Could it be Vitamine B12? An epdidemic of misdiagnosis”)

Kern van de zaak: Door die gestagneerde omzetting van vitamine B12 naar het bloed toe (ook al eet iemand dus nog zo supergezond!) hebben velen onder ons, ZONDER dat ze dat weten, een chronisch (groot) gebrek aan vitamine B12, aan nogmaals: “De koning van alle vitamines”.

Dus als de koning er niet meer is… dan zijn de poppen aan het dansen. Als de verreweg meest belangrijke vitamine die er voor ons lijf en onze geest is, NIET aanwezig is in het bloed en de verschillende organen.. dan kan het natuurlijk ook niet meer zijn belangrijke ‘hoogstaande’ werk doen. Met alle nadelige gevolgen voor onze gezondheid van dien.

Sterker nog: het hebben van een niet (h)erkend vitamine B12-tekort betekent niets meer en niets minder dan dat er spreekwoordelijk een fors gat in de “gezondheidsdijk” om jou heen zit. Als dat gat niet gedicht wordt, moet je niet vreemd opkijken als vele, zo niet AL jouw pogingen om via methode x, y of z je geplaagde gezondheid te herstellen, deels of helemaal zullen falen. En die situatie, dat allerlei aanpakken, methodieken, behandelingen, etc. etc., niet voldoende effectief zijn om een goede stabiele gezondheid te verkrijgen, is velen van ons –zucht - maar al te goed bekend. Maar gelukkig kent dit, tot nu toe, enigszins sombere verhaal, sinds kort wél een Happy End!

Een gedreven natuurarts uit Deurne, Hans Reijnen, heeft zich namelijk de afgelopen 6 jaar jaar met hart en ziel volledig op dit nog vrij onbekende fenomeen van het vitamine B12-tekort gestort. Ik noem het een fenomeen, gezien het feit dat we hier te maken hebben met een grote ernstige slopende volksziekte, waar de medici én nog nauwelijks oog voor hebben én áls ze dat al hebben, nog nauwelijks een goed antwoord op weten te geven!
In de VS en de UK heet het trouwens ook: ”The Forgotten Illness”. De vergeten ziekte. In officiële medische termen: de “M. Addison-Biemer”-ziekte.

Voor de duidelijkheid: Het chronisch jarenlang hebben van een Vitamine B12-tekort is een ernstige ZIEKTE die uiteindelijk, na een geleidelijke jarenlange sloop en aftakeling, invaliderend en zelfs dodelijk is. En mensen dus geleidelijk, week na week, maand na maand, jaar na jaar, steeds meer berooft van heel veel van hun geestelijke en lichamelijke fitheid en levensvreugde. En van hun Potentiële Bloeikracht als Mens...

In zijn praktijk ontdekte arts Hans Reijnen de afgelopen zes jaar tot zijn groeiende verbazing dat deze vitamine B12-tekort-ziekte bij vele van zijn honderden patiënten daadwerkelijk prominent en ook ‘doorslaggevend’ aan de orde was. Patiënten die overigens vaak vergeefs bij tal van andere behandelaren waren geweest voor verlossing van hun gezondheidsklachten.

Na lang zorgvuldig onderzoek, en via heel veel ‘trial and error’-uitproberen, slaagde Hans erin het grote probleem van het Vitamine B12-tekort bij zijn patiënten op te lossen. En die oplossing bleek, zoals wel vaker, heel slim en simpel. En relatief goedkoop. Want na dagelijkse toediening van de twee juiste (!) vormen van vitamine B12 in zuigtabletvorm(!) in een bepaalde volgorde (!)..konden vele (echt ernstige) gezondheidsklachten, zowel geestelijk als lichamelijk, van zijn patiënten in relatief korte tijd eindelijk, deels of zelfs in zijn geheel, worden opgelost! Want via die juiste, zorgvuldig geselecteerde, zeer effectieve vitamine B12-zuigtabletten in de mond, omzeil je dus in één klap dat lastige probleem van het niet kunnen omzetten van vitamine B12 via de dunne darm naar de bloedbaan. In de mond komt vitamine B12 immers direct via het mondslijmvlies in de bloedbaan. En dan kan het eindelijk weer Zijn Zegenrijke Koninklijke Werk gaan doen. En dát gebeurt dan ook..

Hans Reijnen beschrijft in zijn boek "Vitamine B12, oorzaak van vele chronische klachten", hoe, toen zijn inzicht in ‘de beste aanpak’ steeds verder groeide, er ook steeds betere resultaten werden behaald: “Ik heb tientallen patiënten spectaculair zien verbeteren, waarbij de suppletie van vitamine B12 een hoofdrol heeft vervuld. Diverse patiënten kwamen in een rolstoel naar het spreekuur, terwijl zij nu weer lopen of zelfs tennissen. Ook in de psychiatrie, geriatrie en bij autisten zie ik regelmatig indrukwekkende veranderingen. Honderden patiënten zijn enorm verbeterd. Natuurlijk zijn niet alle gevallen even spectaculair, maar bijna altijd zag ik substantiële verbeteringen optreden als ik de patiënten van de juiste vorm van vitamine B12 voorzag”.

Van een onderzoeksgroep van 540 van zijn patiënten had na suppletie van twee soorten vitamine B12 19% (108 personen) lichte vooruitgang, 30% (162 personen) matige tot goede vooruitgang, 25 % (135 personen) sterke vooruitgang en 25 % (135 personen) zelfs spectaculaire vooruitgang. (Eén patiënt vertoonde geen enkele verbetering en één patiënt kwam niet terug).

Met andere woorden: Van een groep van 540 patiënten mocht de helft, 50%, 270 personen, een sterke tot spectaculaire vooruitgang van hun gekwelde gezondheid bespeuren. En dertig procent, 162 personen een matige tot goede vooruitgang. Van de resterende groep van 20%, 108 personen, was sprake van een lichte vooruitgang. Dat lijken me, al met al, resultaten waar iedere werker in de gezondheidszorg direct voor zou tekenen..

En als we het dan hebben over ‘spectaculaire verbeteringen’ dan hebben we het over mensen die nog maar zeer slecht ter been waren, of in een rolstoel zaten, en nu weer goed en gecoördineerd en krachtig kunnen lopen. Mensen wier hersenfuncties zo slecht waren dat ze aan dementering begonnen te denken en die nu weer helder kunnen nadenken en niet meer van alles vergeten (!). Mensen met steeds terugkerende infectieziekten die dat ineens niet meer hebben. Mensen met depressie(s) die geheel weer opklaarden. Mensen met ADHD die weer rustig werden. Mensen met psychoses, autisme, met chronische vermoeidheid, met MS, met bloedarmoede, parodontitis, slapeloosheid, chronische darmziekten, vruchtbaarheidsproblemen; kinderen met lees-, geheugen en concentratieproblemen:
allen mochten een enorme, ongekende, ‘nooit meer gedachte’, vooruitgang verwelkomen.!!

Beste mensen: Dus door de juiste, de juist gedoseerde en in de juiste volgorde ingenomen vitamine B12 zuigtabletten, verdween na relatief korte tijd, bij de meerderheid van de onderzoeksgroep, namelijk zo’n 80% van de 540 personen, de ene na de andere ernstige chronische klacht, ziekte, afwijking, stoornis.. you name it, ten dele, voor een flink gedeelte.. of zelfs in haar geheel! Voor velen onder ons die kampen met jarenlange gezondheidsklachten kan deze nieuwe specifieke vitamine B12 zuigtablet- aanvulling het verlossende nieuws van GETTING YOUR LIFE BACK!” betekenen.



VOOR HOEVEEL MENSEN IS DEZE NIEUWE VITAMINE B12 INFORMATIE VAN GROOT BELANG?

Reële schattingen, mede op basis van onderzoek in de VS en de UK, stellen dat zeker rond de 10 % á 25% van alle mensen die chronische onbehandelde ziekte van een vitamine B12-tekort zouden kunnen hebben. In Nederland zou dat dan gaan om tussen de 1,6 en 4 miljoen mensen. Mrs. Sally Pacholok, een verpleegkundige uit Detroit, VS, auteur van het in 2005 verschenen boek “Could it be B12?” zegt: “We praten dus over een enorme Volksziekte die zijn weerga niet kent en die nu nog bijna altijd over het hoofd wordt gezien, met vaak desastreuze gevolgen voor de miljoenen patiënten”.

Schattingen zijn dat deze ziekte bij minstens 20% van alle 60-plussers aan de gang is.
En bij rond de 60% van alle geriatrische patiënten (dus bejaarden in speciale verzorgingstehuizen die extra veel zorg nodig hebben).

En bij 2 tot 5% van de kinderen (dat zijn er dus vele tienduizenden!!) is er een ernstig vermoeden van een vitamine B12-tekort. Dat tekort leidt bij kinderen tot een achterstand van de lichamelijke groei en van de geestelijke (leer)ontwikkeling.

Oftewel: concentratieproblemen, woordvindingsproblemen, geheugenproblemen, verlaagde mentale prestatie, prikkelbaarheid tot agressie, spraakproblemen, allergieklachten, falende afweer, zindelijkheidsproblemen, krachtverlies in armen en benen, autisme, enzovoorts.



HOE WEET IK NU OF IK EVENTUEEL OOK EEN VITAMINE B12 TEKORT HEB?


Motto hierbij is: "Je gaat het pas zien als je het door hebt". Johan Cruijff.


Kijk eens naar onderstaande mogelijke symptomen van een Vitamine B12-tekort. Als je jezelf (of je kind, of je opa of oma) er veelvuldig in herkent, dan zou het heel goed kunnen dat er sprake is van een nog ongezien en onbehandeld vitamine B12-tekort.
Het lijkt misschien vreemd dat er zoveel symptomen gekoppeld kunnen worden aan een vitamine B12 tekort. Maar zie het zo: ieder lichaam is uniek en ieder lichaam reageert weer op haar eigen unieke (‘wanhopige’) wijze op het langdurig ‘sluipenderwijs’ ontbreken van een essentiële voedings- en brandstof. “B12 deficiency can impair the functioning of almost any part of your body”. Vertaald: Een vitamine B12-tekort kan het functioneren van vrijwel ieder onderdeel in het lichaam ondermijnen. Uit het boek: “Could it be B12? An epidemic of misdiagnosis”. Van Sally M. Pacholok en Jeffrey J. Stuart.

De nu volgende symptomenlijst van een vitamine B12-tekort is met veel zorg samengesteld uit tal van bronnen in binnen en buitenland.

NB: Deze symptomenlijst is, hoe bizar en ongelooflijk het eigenlijk ook is, voor een groot deel niet bekend bij zowel werkers in de reguliere gezondheidszorg (artsen, internisten, neurologen etc.) als ook bij mensen werkzaam in de meer alternatieve geneeskunde.
En deze lijst is uiteraard ook nauwelijks of helemaal niet bekend bij de (chronisch zieke) mensen (patiënten) zelf..

De bekende klassieke ziekten van een Vitamine B12 tekort, zoals artsen die geleerd wordt tijdens hun opleiding, zijn pernicieuze anemie en gecombineerde strengziekte. Dus daar beginnen we mee op de:



SYMTOMENLIJST VAN EEN VITAMINE B12 TEKORT

Als je een redelijk aantal van onderstaande klachten herkent, dan kan het heel goed zijn dat je een (chronisch) vitamine B12-tekort hebt. Wat je dan kunt doen, komt dadelijk aan de orde.

• Pernicieuze anemie: Wikipedia: “Pernicieuze anemie is een vorm van macrocytaire anemie. Dat wil zeggen dat de rode bloedcellen vergroot zijn. Er ontbreekt een bouwsteen voor hemoglobine, namelijk vitamine B12. De opname van vitamine B12 gebeurt in het laatste deel van de dunne darm. Hiervoor moet het eerst gekoppeld worden aan de intrinsic factor dat door de maagwand wordt geproduceerd. Door een auto-immuunreactie tegen de pariëtale cellen van de maag is de productie van intrinsic factor verstoord en kan vitamine B12 niet worden opgenomen in het lichaam”. “Pernicieuze anemie is een sterke risico factor voor het krijgen van maagkanker” Sally M. Pacholok in boek “Could it be B12? An epidemic of misdiagnoses”.

• Onder gecombineerde strengziekte verstaat men een aantasting van de achterstrengen van het ruggenmerg en van de piramide zijstrengen. De aandoening is altijd dubbelzijdig en meestal links en rechts gelijk. Soms gaat de ziekte gepaard met aangetaste perifere zenuwen.(Polyneuropathie) De ziekte ontstaat “door een B12-tekort. B12 is nodig voor het in stand houden van de myelineschedes. Dit zijn de isolatielagen om de zenuwbanen. Deze raken beschadigd (soms voor altijd! BB.)en dit veroorzaakt het ziektebeeld parestesiën. Dit zijn tintelingen, dove en prikkelende gevoelens in de tenen en de voeten en later in de vingers. Soms verminderen de tintelingen tijdens de slaap, maar na wakker worden begint het weer en heeft met het gevoel "dat het lichaam weer tot leven komt".Aldus Whikipedia op internet.

Maar daarnaast zijn er de laatste twintig jaar dus veel meer mogelijke klachten en ziekten als gevolg van een groot chronische vitamine B12-tekort bekend geworden:

• Door lage, verlaagde weerstand veel ziek zijn, klachten (bijvoorbeeld griepachtige verschijnselen) hebben door lage weerstand. Verhoogde vatbaarheid voor infectieziekten. Een verhoogde kans op vaginale- en urineweginfecties.

• Slechte wondgenezing.

• Alle auto imuunziekten zijn ‘verdacht’. ME, Multiple Sclerosis (MS). ALS (Amyotrofische Laterale Sclerose). En zo meer.

• Allergieën voor stof, schimmel, voedsel, sommige metalen, enz. Hooikoorts.

• Vermoeidheid (somnolentie), slaperigheid, algehele zwakte-slapte, geen energie, uitputtingsverschijnselen (“Al moe bij het opstaan”), snel huilen-emotioneel, niet meer stress bestendig zijn, stressed out- burn out. Citaat van een ‘vitamine B12-patiënt’: “Ik voel me een bejaarde in een jong lichaam”.

• Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS). Slaperigheid (veel slaap nodig hebben, zomaar spontaan in slaap kunnen vallen)

• Slecht kunnen slapen.

• Pijnlijke tong (Glossitis). De zogenoemde ‘biefstuktong’, vooral bij scherp en gekruid eten en zure dranken en bij tandenpoetsen; ijzer-/metaalsmaak.

• Parodontitis. Ontstoken tandvlees- en gebitsproblemen.

• Diabetes Mellitus (suikerziekte)

• Exocriene Pancreas Insufficiëntie (EPI). Slecht werkende schildklier

• Aften in de mond.

• Pijn, vooral in de heupen maar ook in de polsen en andere gewrichten. De klachten lijken voor een deel op die bij Fybromyalgie. De patiënt klaagt dan veel over een stijf en zwaar gevoel in de benen. Het lopen is niet stabiel en spierpijn wordt veel erger ervaren als vroeger. Vaak heeft men ook problemen met de vingers (kleine knoopjes vast maken lukt niet meer en muntjes uit de portemonnee pakken gaat moeilijk). Het oppervlakte gevoel in het onderlichaam en de benen is sterk verminderd of nagenoeg verdwenen. Heeft continu tintelingen in de ledematen en een heel slecht uithoudingsvermogen. Pijnlijke spieren, heel snel verzuurde spieren. Moeizaam, ja ronduit slecht herstel na geleverde (sport-)inspanning.

• Vreemd gevoel in de voeten hebben (gevoel van op vilt, watten of kussentjes te lopen, het oppervlaktegevoel is verstoord, branderig gevoel op de huid, tintelingen) Tintelingen (in de voeten en handen en later ook in benen, armen en gezicht "onder stroom staan"; "mieren lopen"; ook doof gevoel in handen en voeten, trillende handen, uitvalsverschijnselen.

• Psychische problemen. Geen gevoel van well-being. Toenemend gevoel van chagrijnigheid, humeurigheid, prikkelbaarheid ("kort lontje"), plotselinge agressie, stemmingswisselingen, onredelijk gedrag tot en met ernstige psychische klachten, paniekaanvallen en zelfs suïcidaal gedrag. Depressie (Fed up zijn. Het erbij laten zitten.. Diep in de put zitten. Geen levenlust, geen passie meer, voor niets. Opgeven. Apathie (“willen moet je ook maar kunnen”). Door algehele lichamelijke en geestelijke malaise vatbaarder voor allerlei mogelijke (‘troostende’) verslavingsproblematiek. Verwardheid. Derealisatie. Depersonalisatie (“je voelt je niet jezelf meer”) Paranoia. Gedragsverandering Perceptiestoornis (heel anders iets opvatten dan wat iemand je bijvoorbeeld vertelt).Hallucineren. Psychose. Bipolaire storing (voorheen genoemd: manisch depressief).

NB.: In 2002 publiceerden de Nederlandse onderzoekers Tiemeier, van Tuijl, Hofman, Meijer, Kiliaan, en Breteler een artikel over het verband tussen depressie en het hebben van (te) lage vitamine B12 waarden in het bloed in the American Journal of Psychiatry. Het onderzoek vond plaats onder bijna 4000 ouderen. Eén van hun conclusies: “Low B12 levels were strongly associated with depression”. Titel van hun werk: “Vitamin B12, folate, and homocysteine in depression: The Rotterdam study”. 159(12):2099-101

• Hooggevoeligheid. Omdat de zenuwen door B12 tekort als het ware ’bloot’ komen te liggen raken sommige mensen extreem gevoelig voor onder andere prikkels, geluid, licht, energieën van andere mensen. Lichtgeraakt. Schrikachtig. Vaak niet opgewassen tegen het Leven, en alles wat er van je gevraagd wordt, voelen. Daardoor verdrietig als grondtoon: het machteloze frustrerende gevoel dat je leven je door je vingers glipt terwijl je nog zoveel zou willen doen en willen ‘neerzetten (je passie, je droom, je doel, ja je ‘levenstaak’). Maar je kunt het gewoon niet. Geen energie. Teveel klachten. Teveel hinder. Niet weerbaar, niet assertief. Niet in je (potentiële) kracht staan.

• Postnatale depressie, postnatale psychose.

• Autisme. Problemen met contact maken en toelaten, problemen met gedrag, met cognitieve functies, met motoriek. Onverwachte periodieke stemmingswisselingen.

(NB: zie op website www.drneubrander.com hoe met vitamine B12 methylcobalamine-injecties autisten zeer succesvol geholpen worden. Met talloze filmpjes van blije ouders. Zeer ontroerend om te zien).

• Concentratie gebrek. Korte termijn-geheugenproblemen. Vergeetachtigheid. Niet goed helder meer kunnen denken, duf zijn, “alsof er watten in het hoofd zitten”, sufheid. De beschikbare intelligentie, het beschikbare IQ blijft onbenut

• Hyperesthesie. “Overmatige gevoeligheid of prikkelbaarheid van de uiteinden van de gevoelszenuwen van (delen van) de huid, die tintelend, irriterend of pijnlijk kan zijn. De oorzaak kan zowel in de huid (bijv. zenuwontsteking) als centraal gelegen zijn” (http://www.encyco.nl/nol.php)
  

• Restless leg syndrome; rusteloze benen

• Reumatroïde Artritis: “RA is een chronische ontstekingsziekte van de gewrichten. Het is een zgn. auto-immuunziekte: een aandoening waarbij het afweersysteem gezonde, lichaamseigen weefsels als lichaamsvreemd ziet en deze probeert onschadelijk te maken, zoals ook gebeurt bij ziekteverwekkers. Citaat van http://www.hebikreumatoideartritis.nl

• Huidziekten. Eczeem. Psoriasis. Gordelroos.

• Duizeligheid.

• Benauwdheid op de borst (angineuze pijnen, hartkloppingen, hartritmestoornissen, versnelde hartslag of juist zwakke lage polsslag, kortademigheid).

• Het vaak koud hebben (soms ook een branderig gevoel op de huid)

• Ontstekingen in het spijsverteringskanaal (tot aan darmperforatie toe). Veel moeten boeren.

• Gewichtsverlies door verlies van eetlust. Verlies van smaak en reuk.

• Misselijkheid, opgeblazen gevoel. (geen trek, onbestemd gevoel in de maagstreek) .

• Darmklachten . Ziekte van Crohn. Maagzweer. Diarree (met enige regelmaat) Constipatie. Gasvorming. Onregelmatige ontlasting.

• Ataxie, verminderde positiezin (onstabiele gang, dronkemansgang, tot helemaal niet meer kunnen lopen, onverklaarbaar vallen of zomaar iets uit de handen laten vallen)

• Afasie (problemen met spreken, verkeerde woorden gebruiken, niet op het juiste woord kunnen komen, met "dubbele tong" praten; "toetsenbordafasie")

• Bloedarmoede, (flauwvallen, droge huid, jeuk, opvallende bleekheid, geelverkleuring huid en oogwit, hyperpigmentatie, spontane blauwe plekken)

• Bloedafwijkingen. Homocysteïnemie. Een hoog homocysteïne kan de bloedvaten beschadigen en op deze manier tot aderverkalking leiden (atherosclerose). Ook kan het cholesterol in een schadelijke vorm veranderen waardoor bloedvaten sneller beschadigd raken. Verstoring van de werking van endotheelcellen (binnenbekleding van de bloedvaten). Risico op vorming van bloedstolsels (trombose). Risico op (citaat van internet, http://hyperhomocysteinemie.web-log.nl: ) “cardiovasculaire aandoeningen, arteriosclerose en arterieel en veneus trombo-embolisme (embolie), cerebrovasculaire accidenten: strokes (beroerte/CVA), "silent brain infarcts", dementia (vasculaire dementie, Alzheimer, depressie, versnelde cognitieve achteruitgang, vroeggeboorte, neuraal buis defecten, spontane abortus, verminderde spermakwaliteit”

• Hoger risico op het krijgen van hart- en vaatziekten.

• Oogproblemen (optische neuropathie, wazig zien, gezichtsvelduitval)

• Gehoorproblemen (oorsuizingen, sinusitis, vervormd geluid)

• Haaruitval (kaalheid), dunner wordend haar, veel te vroeg grijs haar krijgen, brokkelige nagels

• Vaak moeten Plassen, Hypertone blaas, incontinentie (plas niet op kunnen houden)

• Hoofdpijn, migraine.

• Menstruatieproblemen (erg pijnlijk, onregelmatig, soms veel te lang, soms wegblijvend. Fout-positieve PAP-uitstrijk.

• Hevige overgangsklachten.

• Borstkanker. “There is mounting evidence linking deficient levels of B12 to breast cancer”. Vertaling: “Er is sprake van zich steeds meer opstapelend bewijs dat er een relatie bestaat tussen het krijgen van borstkanker en het hebben van vitamine B12-tekort”. Citaat uit: "Could it be B12? An epidemic of misdiagnoses." Blz. 22.

• Onvruchtbaarheid bij de vrouw. Verminderde spermakwaliteit bij de man. Miskramen. Geboorteafwijkingen (bijv. neuraalbuisdefecten, open ruggetje).

• Impotentie, of probleem om erectie vast te houden, verlies van libido

• (Vroegtijdige) Dementie

• (Vroegtijdige) Alzheimer

• (Vroegtijdige) Parkinson

JE VERMOEDT DAT JE EEN VITAMINE B12TEKORT HEBT. WAT NU?

Laat eventueel, als je denkt dat dat van belang is, je bloed prikken bij de huisarts. En vraag of het gehalte aan vitamine B12 gemeten kan worden. Je kunt het best 300 pmol/L als ondergrens hanteren in plaats van de 140 pmol/l die nu nog het meest gehanteerd wordt. Volgens Hans Reijnen en ook B12-activisten in Engeland en Amerika, moet die huidige norm namelijk dus minstens meer dan het dubbele worden. Laat ook altijd het Foliumzuurgehalte bepalen, want als die te hoog is, zegt de bloedtest van B12 meteen al niets meer.

NB: Besef daarbij wel dat de bloedtest een belangrijke aanwijzing kan zijn, maar zeker GEEN uitsluitsel geeft over het wel of niet bestaan van de ziekte. Het gaat namelijk in essentie niet om het gehalte aan vitamine B12 in het bloed, maar om het gehalte vitamine B12 op het weefsel- en celniveau. En dat is niet meetbaar. Dus bedenk: ook al is de waarde van je vitamine B12 na het bloedonderzoek 350 pmol/L Als je tóch wel veel symptomen herkent van de uitgebreide symptomenlijst, dan is een proefbehandeling van bijvoorbeeld drie maanden met toevoeging van vitamine B12 heel raadzaam. En bovendien zonder risico’s: er is namelijk geen negatieve bijwerking bekend van inname van vitamine B12. En een ‘teveel’ van vitamine B12 verlaat het lichaam via de urine.



ALS JE EEN TEKORT AAN VITAMINE B12 HEBT, IS DE AANPAK SIMPEL:

Als je een vitamine B12-tekort hebt, is de aanpak simpel. Zorgvuldig uitgedokterd door arts Hans Reijnen: Je gaat twee soorten vitamine B12 zuigtabletten gebruiken. Maar let op: aanvankelijk niet tegelijk! De eerste soort heet (een echte tongbreker):

• Methylcobalamine 1000mcg zuigtabletten. Bijvoorbeeld van de merken Vitortho, Now Foods, Similia of Biomore. Koop het bij apotheek of de betere natuurvoedingswinkel.

De dosering van de eerste vitamine B12, de Methylcobalamine 1000mcg:
Eén keer daags 2-3 tabletten opzuigen in je mond.

NB: Dit is inderdaad een hogere dosering dan in het boek van Hans Reijnen staat vermeld. Maar de tijden veranderen.. En de nieuwste metingen geven deze hier genoemde dosering aan.

Winkelprijs is rond de 20 euro Bij een groothandel als Varuvo rond de 14 euro. Daar kun je overigens alleen bestellen als je een eigen praktijk of winkel hebt. Bij een consumenten-inkooporganisatie als de Roode Roos betaal je rond de 15 euro voor 100 tabletten. Zie www.derooderoos.com. Of bel: 070 3010701. (De eerste keer heb je een doktersrecept nodig)

• Na 6 weken (dus even goed in je agenda noteren!) start je dan met de tweede soort vitamine B12: de Dibencozide Co-enzym B12 1000mcg, met 600 mcg Foliumzuur.

Van bijvoorbeeld het merk AOV, van Country Life of bijvoorbeeld van het merk Bonusan.

Dosering: Twee keer daags 1 zuigtablet. Let op: Na weer 6 weken (dit dan ook in je agenda zetten!) ga je terug naar nog maar 1 zuigtablet Dibencozide Co-enzym B12 1000mcg, met 600 mcg Foliumzuur per dag. Winkelprijs is rond de 16 euro. Bij consumenten-inkooporganisatie de Roode Roos rond de 12 euro, 90 tabletten.

NB.: De totale investering in je algehele gezondheid met deze twee zeer effectieve soorten vitamine B12 zuigtabletten komt dus op rond de 36 euro per maand Of via een organisatie als de Rooderoos (www.derooderoos.com) op zo’n 28 euro per maand. De aanschaf van deze twee vitaminen B12-zuigtabletten wordt jammer genoeg nog niet vergoed door de ziektekostenverzekeraars. Dat mag, wat mij betreft, dus heel snel gaan veranderen..

NB: Kinderen gebruiken minder. Voor kinderen is 1 x daags 1 Methylcobalamine genoeg, en ook 1x1 Dibencozide.

Voor de hele kleintjes: laat ze het om de andere dag nemen, de ene dag de één, de andere dag de andere soort vitamine B12.



HOE SNEL KUN JE RESULTAAT VERWACHTEN ALS JE DEZE TWEE VERSCHILLENDE VITAMINE B12-ZUIGTABLETTEN GAAT GEBRUIKEN?

Dat is moeilijk te zeggen: het is afhankelijk van ieders lichamelijke (en geestelijke) conditie. Als er werkelijk sprake is van vitamine B12-tekort, zal er na 6 tot 8 tot 12 weken al duidelijk worden dat er al vele positieve veranderingen in gang zijn gezet: Betere conditie, minder moe, minder ‘belabberd gevoel’, betere weerstand, helderder hoofd, betere concentratie, ‘vitaler’ haar, ontstoken tandvlees verbetert, etc. etc..



HOE LANG MOET IK DEZE TWEE VITAMINE B12’S BLIJVEN GEBRUIKEN?

In veel gevallen zal vitamine B12 levenslang aangevuld moeten worden. Tenzij duidelijk wordt wat de oorzaak is van het tekort. En of die oorzaak weggenomen kan worden. Let wel: Vitamine B12 is nooit schadelijk, hoeveel je ook gebruikt.



WAT JE NOG MEER KUNT DOEN:

Verdiep je eventueel zelf verder in alle beschikbare informatie. Allereerst is daar natuurlijk het boekje waar, wat mij betreft, een maand geleden, alles mee is begonnen: VITAMINE B12-TEKORT. Oorzaak van vele chronische klachten. Van Hans Reijnen. Met tal van nieuwe feiten, ontdekkingen en concrete informatie. Uitgeverij Ankh Hermes (10 euro).

Ook de website van deze arts-auteur, www.menssana.nu staat bol van de informatie over vitamine B12 (-tekort). Op de webpage met het kopje “Het Dossier B12” staat de zelfscorelijst. Daar kun je ontdekken of je al dan niet bij ‘de club’ hoort. Ook bestaat er een patiëntenvereniging De Stichting B12 Tekort, met een (helaas niet al te toegankelijke en qua informatie ook enigszins achterhaalde) website: http://www.stichtingB12tekort.nl.

Kijk anders ook bij de website van vit. B12-activist Hendrik de Jong uit Groningen (helaas in mijn ogen ook niet geheel “up to date”): http://home.hetnet.nl/-hindrikdejong Bevat indrukwekkende ervaringsverhalen van mensen die beschrijven wat een B12-tekort betekent.

Maar hou vooral ook de nieuwe website (i.o.) van www.vitamineb12.nu in de gaten..Daar staat binnenkort dit pamflet op. Ook straks in het Engels, Frans en in andere talen. Op de nieuwe website ook al het nieuws rond deze actie(s) om het bewustzijn rond vitamine B12 in Nederland te helpen verhogen. Met ervaringsverhalen van mensen die weten wat het is om een B12-tekort te hebben. Met interessante links, tips, media uitingen, een column, etc., etc.

Ik wens tot slot dat jullie allen heel veel gezondheidswinst kunnen gaan boeken met al deze nieuwe Vitamine B12-Informatie. Veel succes ermee! En o ja: Help alsjeblieft om deze nieuwe essentiële informatie zo ‘breed’ mogelijk te verspreiden!

Met gezondheidsgroeten,

Bo Baden

schrijver (activist), Bergen NH.



Website (i.o.): www.vitamineb12.nu
Email: bobaden@planet.nl


Pssst: Voor de duidelijkheid: Ik breng dit alles op eigen initiatief (na een duidelijke ‘mysterieuze’ impuls, zoals aan het begin van dit artikel beschreven, al boeken neuzend in de eerste Bergensche boekhandel..) naar buiten. Ik heb geen enkel ander belang dan jouw belang. En het algemene belang voor de volksgezondheid.

PS 2: Als je het zo voelt: Kleine financiële bijdrage(n) voor gemaakte en toekomstige onkosten rondom deze kwestie, worden zeer op prijs gesteld. Je (kleine) bijdrage kan naar SNSbank 635087480 van J.O. Baden. Dank je wel.

Vanuit het buitenland:

• Bic code: SNSBNL2A.
  
• IBAN code: NL54SNSB0635087480.

Thank you.



MEER INTERNATIONALE INFORMATIE:

In Engeland:

• www.pernicious-anaemia-society.org.

• www.b12d.org Patiëntenvereniging (“Getting your life back”). Met veel informatie van en over de belangrijke Vitamine B12-onderzoeker Dr. Joseph Chandy, Shinwell Medical Practice, County Durham.

• www.B12D.org

• www.B12.com

In Amerika:

De Amerikaanse schrijvers van het boek: Could it be B12?, Sally Pacholok en Jeffrey Studart hebben ook een zeer uitgebreide website: http://b12awareness.org
(er komt dit jaar overigens bij uitgeverij Ankh Hermes een vertaling uit van hun baanbrekende boek!)

De website van de Amerikaanse arts James A. Neubrander, die vele autisten met veel succes (!) behandelt met injecties B12 methylcobalamine is: http://www.drneubrander.com

Bo Baden 2011 © Eerste openbare vitamine B12-versie, Bergen NH 02-08-2011.